COVID esasan dem alyş ulgamy arkaly - wirus damjalaryny burnuň ýa-da agyzyň üsti bilen dem almak arkaly - ýokuşýar, ýöne gözleriň wirusyň mümkin bolan giriş ýoly bolup biljekdigi çak edilýär.
"Bu şeýle ýygy-ýygydan däl, ýöne ähli zat bir-birine gabat gelse, şeýle bolup biler: siz wirusa duçar bolarsyňyz we ol eliňizde bolsa, soňra eliňizi alyp, gözüňize degirýärsiňiz. Munuň bolmagy kyn, ýöne bolup biler" diýip, göz lukmany aýdýar. Gözüň ýüzi konýunktiwa diýlip atlandyrylýan nemli perde bilen örtülen, tehniki taýdan wirusa duýgur bolup biler.
Wirus göz arkaly girende, konýunktiwit diýlip atlandyrylýan nemli bardanyň iltihabyny döredip biler. Konýunktiwit gyzarma, gyjyndy, gözde çäge duýgusy we akma ýaly alamatlary döredýär. Gyjyndy beýleki göz kesellerine hem sebäp bolup biler.
"Maska dakynmak ýitip gitmeýär" diýip, lukman belleýär. "Bu öňküsi ýaly gyssagly bolmasa-da, käbir ýerlerde henizem bar, ýöne ol ýitip gitmez, şonuň üçin biz häzir bu meselelerden habardar bolmalydyrys." Uzakdan işlemek hem dowam eder. Şonuň üçin edip biljek iň gowy zadymyz, bu durmuş üýtgeşmeleriniň täsirlerini nädip azaltmagy öwrenmekdir.
Pandemiýa döwründe göz problemasynyň öňüni almagyň we ony gowulandyrmagyň birnäçe usuly:
- Reseptsiz satylýan emeli gözýaşlaryny ýa-da gözleri ýaglaýjy damjalaryny ulanyň.
- Burnuň ýokarky bölegine dogry oturýan we aşaky göz gaplaryňyza degmeýän maska tapyň. Şeýle hem, lukman howa syzma meselesini çözmek üçin burnuňyza lukmançylyk lentasyny daňmagy maslahat berýär.
- Ekran öňünde wagtyňyz 20-20-20 düzgünini ulanyň; ýagny, her 20 minutda arakesme edip, 20 fut uzaklykda bir zada 20 sekuntlap seredip, gözlerimize dynç beriň. Gözýaş plyonkasynyň göz ýüzüne dogry paýlanandygyny barlamak üçin göz gyrpyň.
- Gorag gözlüklerini dakynyň. Howpsuzlyk äýnekleri we gorag gözlükleri sport bilen meşgullanmak, gurluşyk işleri bilen meşgullanmak ýa-da öý abatlaýyş işleri ýaly daşary çykyp bilmeýän käbir işlerde hem gözleriňizi goramak üçin niýetlenendir. Howpsuzlyk linzalary barada maslahatlary we has giňişleýin maglumatlary şu ýerden alyp bilersiňiz.https://www.universeoptical.com/ultravex-product/.